1、有的人追求一日三餐的温饱；有的人追求健康与快乐；有的人追求挥金如土；有的人追求奉献社会……

2、三餐常思农夫苦，日用不忘众生恩。

3、略翻书数则，便不愧三餐。

4、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。

5、弱水三江，取一瓢足饮，多则无益；米粟万种，仅三餐裹腹，无欲为高。

6、家产千千万，一日只三餐。

7、广厦千间，躺下只有七尺；黄金万两，一日三餐足矣。

8、万事由天莫强求，何须苦苦用机谋？饱三餐饭常知足，得一帆风便可收。

9、希望工作中的你：周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，总之开心万岁！

10、邻家的老妇人，自己都快三餐不继，却还慷慨解囊，买食物来喂养可怜的流浪狗。

11、为个情字，终于搅到自己一把年纪，两袖清风，三餐不继，四肢无力。

12、五四快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

13、广播寻人：那人一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你。我要祝他元旦快乐！

14、立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

15、一日三餐，多吃蔬菜，饭后水果，莫要忘记，定时检查，多多注意，适当锻炼，一定谨记。世界糖尿病日，惟愿你身体健康，一切顺利。

16、五四指南；有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。青年节快乐！

17、敬老院内的老人读书、下棋、种花,一天三餐,有鱼有肉,生活无忧无虑。

18、我虽三餐不济，囊空如洗，但我绝非池中之物。

19、以前一日三餐都是跟宝儿一起吃的，现在形单影只了，好像有点孤零零的。

20、一心想上学，两眼放光辉，三餐争公费，四处挣学费，五毒皆不沾，六亲莫不认，七上八下总担忧，九子登科父母心，十全十美做完人，祝你开学快乐。

21、不要对我说永远，爱情不会永远浪漫；不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言！

22、你可以赚钱不多，但至少要养得起自己，不依赖于他人。即便是眼前这个男人离开了你，你依然不用为一日三餐而犯愁。经济独立，是熟女最基本的条件。

23、大暑到，情难了；送问候，愿你好；忙工作，莫过劳；睡眠足，神奕奕；饮食均，三餐饱；笑口开，永无恼；祝福你，步步高！

24、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！

25、有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

26、春来风多疾病串，时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝，心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘，大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有规律。祝你春季平安，身体健康！

27、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

28、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

29、五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！

30、教师节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主；维生素补充不可少，一日三餐巧搭配；西红柿、胡萝卜和苹果，保护嗓子没得说。教师节，愿您不再干咳。

31、敬老院内的老人读书、下棋、种花,一天三餐,有鱼有肉,生活无忧无虑。

32、这个穷苦家庭三餐粗茶淡饭。

33、北山在狱中，一日三餐，左图右史，倒很舒服。

34、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安！

35、寻人：一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你.

36、端午即到，提醒奋斗在工作第一线的朋友们，工作抓紧干，以免节日来加班；三餐拼命减，粽子咱好多吃点；祝福朋友要提前，蹭饭掌握主动权。记得请我哟！

37、今天六六大顺日，愿你心情开朗顺气儿，爱情事业顺心儿，每日三餐顺嘴儿，工作生活顺意儿，看后顺便回个信儿，其实也就顺手的事儿。

38、这个穷苦家庭三餐粗茶淡饭。

39、干活干的这么辛苦，我就是为了这要紧的三餐。

40、送走小雪大雪来，朋友短信传关怀，雪花飘飘冬来到，短信打开常欢笑；寒风萧萧送冬来，身体健康乐开怀；大雪来到，隆冬尽欢笑，三餐要吃好，人生多美妙。

41、减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

42、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

43、立秋之日凉风至，余热未消要注意；一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记；适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭；肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

44、北山在狱中，一日三餐，左图右史，倒很舒服。

45、胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。

46、秋日的风凉凉的，秋日的雨爽爽的，秋日的思念久久的。9.9久久日，提醒朋友保健康：一日三餐，加强营养，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活久又长。

47、小年夜灯高照，吃罢饭祭香灶，祝愿来年伙食妙，一日三餐味道好，营养科学身体矫，诸事顺意脸带笑。扫尘理发洗把澡，洗涮干净春节到，小年快乐！

48、健康贴士：觉得累吗？那么按我说的做吧：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟断，十分坦荡！

49、尽管从小家境清寒，为了求学，三餐不继，这种生活，他却甘之如饴。

50、回眸一笑，只为博取芳心一缕；你是空气，让我无法平静呼吸；你是三餐，来将我的身心占据；你是时钟，我每一刻的思念都指向你；只想说三个字：我爱你！

51、是时候了。好好地做个女人。穿裙子。扎辫子。不和别人吵架。不翘课。不说脏话。一日三餐一个不能少。

52、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

53、春夏季节更替，早晚温差大，不留神便会感冒。所以要注意：1、一日三餐的热能分配要合理；2、补充优质蛋白质；3、饮食宜清淡温和；4、多吃高纤维素、高矿物质食物；5、注意主副食搭配；6、注意粗细粮的搭配；7、注意荤素食搭配；8、注意干稀搭配。愿健康！

54、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。处暑快乐！

55、闲园种点青菜，购物带着布袋；电器需要节能，三餐拒绝公害；近处汽车暂停，单车锻炼脚力；齐心协力环保，低碳从我做起。

56、独在异乡为异客，每逢大寒倍想你。遥知天气将变冷，忙发短信告诉你：早睡早起益身体，三餐搭配要合理，天寒地冻勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

57、一颗丹心，两袖清风，三餐节俭，四季耕耘，五湖四海，六合归心，七一建党，八一建军，九州幸甚，十一同春，千辛万苦，惠及亿民，共享盛世，同沐党恩！

58、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！

59、东至来到了，天气更寒了，我的短信问候到你了。寒天冻坏人，注意穿衣暖，健康身体是本钱啥都定不了。防止伤风患疾病，一日三餐搭配好，有病急速看医生，别硬扛着损健康。愿你幸福长。

60、外面情人是钙，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶尔也需补补钙；身体健康需要菜，精神愉快全凭钙，医生说二月十四日就是法定补钙日！情人节快乐！

61、自从就业离父母，衣物脏乱无人洗，一日三餐搞不定，工资开了挥霍快，常常前后接不住，前思后想得办法，娶个老婆来管咱，酒宴设好待你来，共庆兄弟娶亲大喜。

62、不知不觉天变凉，恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你，幸福天天围绕你。白天记得添加衣，晚上记得盖好被。一日三餐少不了，身体重要要记牢。短信给你情谊到，我的叮嘱要记牢。兄弟，入。

63、劳累一天，只为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安！

64、报道称,台北看守所副所长李大竹表示,今天17时所内依作息晚餐,陈水扁已开始服用所方准备的400cc米水,且有喝水及运动饮料,三餐也都各服用10cc的胃乳。

65、林俊华介绍说,老人现在一天的食量虽然少了,但每天还要吃上六七餐,早中晚三餐如稀粥加蛋或白糖、酱油,鸡脚捣烂炖汤弄成浆糊、鲦鱼粥等。

66、老徐曾是国内一家知名医院的科室医生,上世纪90年代初和妻子前往南非,成了走街串巷三餐不继的街头小贩。

67、饮食以“朝四暮三”为好,即早、中、晚按4:3:3的比例分配三餐,不吃零食和甜品,不吃夜宵。

68、为了治病,刘大姐只好省衣节食,除了保证儿子每餐能吃上一个鸡蛋外,两夫妻一日三餐几乎都是用冰片糖就着白饭吃。

69、蒋孝严说,他读初中时,舅舅和王升闹不和,从此不来了,他们的生活变得很清苦,简直是三餐不继,必须到东门市场赊米。

70、这些女子对执法人员申诉,她们被代理公司软禁并受到不人道对待,每天工作15个小时、薪水被扣押、三餐不继,不听话还会被代理体罚,甚至被迫吞吃纸张。

71、贝尼特斯神父孤儿院一度收容八十名男孩,经费时常紧绌,但即使三餐不继,贝尼特斯从未放弃一个孤儿。

72、到外地出差,交通工具能走就行,一日三餐管饱就行,休息住宿能睡就行;使用公车时,私人外出不用车,接送亲友不用车,家人有事不搭车。

73、贝尼特斯的孤儿院一度收容80名男孩,经费时常紧张,但即使三餐不继,贝尼特斯也从未放弃过一个孤儿。

74、李医生介绍,长时间上网、玩游戏,经常三餐不继,会使体力透支,严重影响健康,诱发疾病、导致猝死。

75、如果,你认识一个人,这个很孝顺,他为了他的父母过的更还,就来抢劫你家的财产,把你家弄得一贫如洗、三餐不继。

76、直观的报道,人们看到孩子们自带炉灶生火做饭,一日三餐变成了两餐,午饭土豆加酸菜,晚饭水煮白菜,一星期吃一块肉就算是“改善生活”,无不为之恻然。

77、这些制衣厂工人的最低基本工资一天不到一美元,高昂的食品价格意味着很多人三餐不继。

78、第三度绝食的陈水扁前天开始进食,台北看守所昨天三餐都提供稀饭和胃乳液,但他只将米水及胃乳喝完。

79、据*弯《联合报》报道,第三度绝食的陈水扁前天开始进食,台北看守所昨天三餐都提供稀饭和胃乳液,但他只将米水及胃乳喝完。

80、广播寻人：那人一身破烂二目无神，三餐未进四肢无力，五音不全六神无主，七孔流血八卦非常，九死一生十分像你。别看了，就是你！元旦快乐！

81、周末到了，问候转起来。快乐随着脚步转，眼睛随着风景转，三餐围着美味转，幸福围着家人转，健康走走又转转，愿你好运转不停！

82、经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

83、处暑来了，鸟儿忙了，田野丰收喜洋洋；秋日到了，树叶黄了，天气慢慢变凉了；祝福送了，问候来了，真挚情谊心底藏；一日三餐，加强营养，保重身体莫要忘。愿你处暑天凉心不凉，一生。

84、十一到了，祝你：一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝送，七彩做好梦，八方有人敬，九州显神通，十一快乐！

85、大寒来到问声好，贴心关怀要送到；不怕寒冷锻炼勤，强身壮体健康赢；及时补充维生素，营养丰富体无疾；一日三餐不离醋，多吃能把健康保。大寒节气祝愿朋友安康！

86、现代年轻人通病：1、近视；2、喜欢money；3、月光族；4、玩QQ农场；5、一日三餐没有规律；6、从不锻炼身体；7一颗狠宅狠宅的心；8经常午夜十二点以后再睡觉；9、做事情都是三分钟热度；10、不喜欢回复别人发来的信息。

87、光棍节到；我给你做了一桌爽口菜：它们原滋原味，色香双全，三餐必备，四季皆宜，五味兼备，六菜一汤，七蒸八炖，九层营养，十分健康。自己慢慢享用吧！光棍快乐！

88、我的短信你要看，看着短信越想看，姐姐话语要谨记，妹妹开心笑容在，一日三餐要按时，出门在外多穿衣，不让感冒来打扰，健康快乐常常伴。姐妹日快乐！

89、接连五天的压榨，身体和灵魂都弯曲了，真累啊；一连三餐的无定，胃口和思维都迟钝了，真燥啊；美好的周末来到，终于有两天解放啦，要约会吃饭还不抓紧啊，真乐啊！死鬼，快走啦，请你吃饭好啦！

90、人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！

91、重阳又近，一声问候老人暖，两句祝福老人舒畅，三餐无忧老人神爽，四肢有力老人气壮，五福临门老人吉祥，六六大顺老人寿享！

92、曾经，商场搂着一起逛，购物牵着一起买，美容拽着一起做，健身陪着一起练，衣服混着一起穿，三餐合着一起吃。今天姊妹日，好姐妹，抽空咱们再来一起聚聚，好好叙叙！

93、【大家牢记】健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！

94、保健日，重养生，晨早起，慢步行，日三餐，忌太饱，烟酒戒，辛辣少，心胸宽，精神好，笑一笑，十年少，贵知足，常乐观，平心态，顺自然，享甘甜，多欢颜！世界保健日，养生保康健！

95、一阵思念涌心间，两颗真心互牵绊，三餐无时不挂念，四海之路别走远，五指攥拳表期盼，六六大顺是每天，千山万水隔不断，你我真情永缠绵。5.30我想你，朋友记得常联系。

96、愿你禁得起美食当前的诱惑，守得住三餐口味的清淡，稳得住运动过后的心率，耐得住节制生活的寂寞。经得起以上各项考验，你将真正远离高血压。全国高血压日，祝你健康永驻，幸福常在。

97、一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。525爱己日，远离劳累，释放自己！有健康伴随，工作才有乐趣！

98、大雪翩翩至，养生需精细；饮食避生冷，香汤三餐宜；吃枣气血好，排毒有蜂蜜；情绪忌悲戚，开笑就有益；劳逸要结合，作息有规律。浅显道理，无不裨益。

99、生活充满梦想，梦想需要希望，身体给你支撑，免疫给你保障，世界强化免疫日，提高免疫从平时做起，锻炼身体天天抓起，营养均衡从三餐做起，和谐生活从习惯做起。

100、三餐老是在外，人人叫你老外、外送、外烩、外卖、外带，但是你吃肉粽了吗？在此，送你一颗里头包满我诚致祝褔的肉粽，敬祝你端午佳节愉快！

101、北风飘飘小鸟叫，小雪节气防感冒。流感季节又来到，西北风吹空气躁，多喝开水身体好；水果蔬菜不能少；三餐搭配有诀窍，科学营养最为妙！

102、处暑节气，晚上睡觉别着凉；一日三餐，别太跑；白天工作，别太累。我的提醒你别误会，我别无它意。“处暑保重身体”—这者我对你的真正本意。

103、730妻想你，茶饭不思想着你：早餐很想你，午餐非常想，晚餐想你更疯狂，你要问我为什么，因为你不在，三餐没得吃！

104、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

105、钱多钱少，一生不过百年；大房小房，一人不过一张床；吃好吃差，一日不过三餐。只有修身律己，做文明人，才会赢得世人的尊重。

106、工作，适量才好；睡觉，舒服才好；三餐，营养才好；玩耍，痛快才好；生活，快乐才好；朋友，有你才好；周末，有我的祝福才好：祝你周末快乐！

107、一缕阳光暖心窝，两小无猜知音多，三餐营养味道棒，四季平安保健康，五彩斑斓青春梦，六神安宁不争锋，七彩人生伴永恒！祝朋友世界保健日注意身体，活出自己七彩人生！

108、一颗红心，两袖清风，三餐合理，四季锻炼，五福相伴，遛遛马路，七运八动，九九归一，十分健康。世界糖尿病日，祝福你健康快乐，吉祥如意。

109、其实人生就是两件事一日三餐啊。

110、近代工商社会中，人類常处于重大压力下，常造成三餐不定、睡眠不足而影响个人身心健康。

111、家庭机器人可能不会做某些创造性劳动，例如做饭，计划一日三餐等等。

112、二人形容枯槁，三餐不继，相对泣血，终于贫贱夫妻百事哀，脾气日坏，身体日差，变成怨偶。

113、是时候了。好好地做个凡人。不和别人吵架。不需任何解释。不论是否爱过。不说脏话...一日三餐一个不能少。11点之前睡觉...其实这些，我都做不到。席慕蓉

114、一日三餐都是我从天窗上给她吊下去。

115、中介回答说，能买得起这样房子的人大多数情况下都会去五星级酒店或是私人会所解决一日三餐，他们是不会浪费时间在家里做饭吃的。

116、丈夫打工外赚钱，家中老小弃无管。老婆育小又顾老，忙里忙外还种田。一日三餐忙不闲，起早贪黑睡觉晚。老婆一生太辛苦，爱你永远白发染。127要爱妻，爱你到老一辈子，愿你一生好身体。

117、你们英国女人每天狼吞虎咽地吃上三餐到五餐肉食，你们拿他来比她们，当然觉得她是个窈窕仙女了。

118、求十全完美，忘九死一生，看似八面威风，实在七窍不通，浑忘得六亲不认，搓揉得五脏不生，缠磨得四肢无力，颠倒得三餐不食，终落得二地相望，不如抛——一片痴心！天下归元

119、万事由天莫强求，何须苦苦用机谋？饱三餐饭常知足，得一帆风便可收。生事事生何日了，害人人害几时休？冤家宜解不宜结，各自回头看后头。唐寅

120、一天三餐，都吃的是最好的瘦猪肉和瘦牛肉。

121、甲方应免费提供每日三餐膳食，其包含例假日、国定假日及病假在内。

122、每天的一日三餐都是自己一个人吃，总觉得哪里不对，但又说不出哪里不对。李宫俊

123、饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

124、这种环斑病毒几乎摧毁了全泰国的番木瓜，而它是很多泰国人的一日三餐。

125、他住在你的辖区内，穷得三餐不济，这样不好吧！别人会认为你是一个不爱护人才的相国。

126、世间爱情，也大抵如此，寻常人的一生中又有多少是惊涛骇浪、曲折离奇？其实，也真不需多少惊心动魄，死生相依来证明。三餐一宿，你选择与谁同享，已然足够。墨舞碧歌

127、一日三餐已经是我们习以为常的事情，可为什么是三餐而不是两餐或者五餐呢？

128、汤姆证实，一个月来他一日三餐都吃快餐，就像史柏路克一样……汤姆却减了肥，而没有变胖。

129、最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。

130、爱，在一日三餐的辛苦里；爱，在一年四季的更替里；爱，在风雨相伴的守候里。爱，有时候需要表达更好！12.7要爱妻，看你滴！

131、三餐快慰，唐几谓没提过一句比武。不厌其精的贪食者，多事有大心机的人，他在等梁少唏到来。徐皓峰

132、结果发现,约52%的菲律宾家庭自认“贫穷”,39%的菲律宾家庭声称自家“三餐不继”。

133、三餐分配应遵循“朝四暮三”原则,即按早、中、晚,4:3:3的比例分配三餐,重点在于控制晚餐,不吃夜宵,不吃零食和甜食。

134、据了解,现时全球仍有14亿贫穷人,每天收入不足10港元,经常三餐不继,更不必说支付医疗、教育等基本生活开支。

135、“三餐不继,国安个屁”——略显粗俗的标语却道出*弯的真实情况。

136、一日三餐抚心问,丹心要学月月红。

137、老百姓的要求其实都很简单,一日三餐、衣丰食足,有一个稳定的社会,和谐的环境,就足以让大家心满意足了。

138、二人三餐不继,遂萌生出以色诱实施抢劫的生财之道。

139、因通货膨胀,超过七成香港受访者在过去一年,少买新衫新鞋、少出去食饭睇戏,甚至要减少三餐食量。

140、最近天天吃大米，心里想的全是你；近来从来不吃面，只想见上你一面；一日三餐不喝汤，想你想得心发慌；光喝酒不吃菜，老不见你就晕菜。都周末了，哥们，好歹来条短信啊。

141、一庭一院房四间，男耕女织儿女全；一日三餐粗淡饭，营养均衡身体健；邻里和睦人和善，父慈子孝家美满；简简单单农家院，快快乐乐福无边。我爱我家，国际家庭日，祝家家幸福美满。

142、白天可没太阳，晚上可没月亮，三餐可无食粮，惟一个情字最难忘。又到七夕节，爱情诚可贵，友情价更高，问候若不至，想你心慌慌。七夕祝你无限风光！

143、十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏体育锻炼；三、有病不把医来看；四、缺乏主动来体检；五、无缘无故不吃早餐；六、家人交流少的可怜；七、空调环境不改变；八、常坐不动和久站；九、不能保证有效睡眠；十、无规律地饮食三餐；不良习惯要改变，健康才会不遥远！

144、黄叶落，秋意浓，酷暑消退天渐凉；秋风起，瓜果香，田野丰收正在忙；转眼间，白露茫，祝福问候送心上；多添衣，保健康，三餐仔细记心上；莫悲秋，不惆怅，幸福生活万年长。

145、贴一副春联，迎新春喜气洋洋。剪一纸窗花，品生活顺顺畅畅。薰一吊腊肉，享三餐喷喷香香。包一箩饺子，保身体健健康康。剥一粒糖果，助事业兴兴旺旺。放一串鞭炮，传好运响响当当。访一回亲朋，拜大年吉吉祥祥；发一条短信，愿幸福久久长长。

146、立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

147、六一儿童节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。祝六一儿童节快乐！

148、祝你：一生永安康，两手财富抓，三餐酒和肉，四面有埋福，五禄齐临门，六六皆大顺，七喜来送宝，八方好运到，九九重阳日，快乐直到老！重阳节快乐！

149、小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂阳光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请阳光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。

150、【胃“怕”什么】三餐“不守时”；晚餐过饱；饮食不洁；狼吞虎咽；酗酒无度；滥用药物……做好“护胃”行动；健康生活，“胃雨绸缪”。

151、清风来将美梦呼唤，阳光转移你的视线，问候带给你温暖，周末的画卷在眼前舒展。告别紧张的昨天，一切都随心所愿。品尝健康的三餐，音乐声中舞翩翩。打开幸福的遥控板，节目都在为你表演。生活就是快乐的片段，周末的主角由你扮演，快乐理所当然。祝福轻轻将你惦念，只愿你快乐再多一点！

152、一个健康的体魄，两袖清风的潇洒，三餐合理的调配，四舍五入的欲望，六六大顺的心情，七彩缤纷的生活。世界保健日，愿你享受美丽的人生。

153、家有粮万担，一日只三餐；身有钱万贯，黑白是一天；洋房别墅做，睡眠只一间；宝马轿车乘，心中有忧烦；山珍海味食，肚腩只一副；荣华富贵求，皆是过云烟。所以，要珍惜眼前，不要为未来忧烦。周末到了，愿你开心快乐！

154、五一国际劳动节，躺在床上啃番茄。好好休息不做事，不出房门不穿鞋。一日三餐不必做，衣服被子不用叠。偷得浮生一日闲，欢天喜地来过节！节日快乐！

155、早起锻炼离不了，三餐适度要吃好，多和家人聊大天，欢声笑语对你好，吸烟喝酒少来点，熬夜不能太逍遥，男性健康日来到，祝你生活更美好！

156、有粮千担，也是一日三餐。有钱万贯，也是黑白一天。别墅十座，也是睡榻一间。宝车百乘，也是有愁有烦。高官厚禄，也是每天上班。妻妾成群，也是一夜之欢。山珍海味，也是一副肚腩。穷无斗米，也是有肺有肝。苦苦难难，也是咸辣甜酸。

157、世界强化免疫日，健康达人来选举。要求：坚持锻炼合理化，一日三餐要细化，早晚睡眠规律化，快乐心情要强化，免疫知识应用化。如若达到以上几点，健康达人便是你，快点行动吧。

158、秋日的风凉凉的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念长长的。弹指一挥间，四季又转换，气温已降，天气已凉，提醒朋友保重健康。一日三餐，加强营养，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活长又长。

159、一副好牙，早晚两次洗刷，三餐少食辛辣，四季温水漱口，五味俱全品尝，六种牙膏替换，七嘴八舌的问候，久久的祝福，十分健康的牙齿，愿你爱牙日快乐！

160、我们拥有四季变幻的色彩，日出日落的惊艳，轻松自在的呼吸，一日三餐的温饱，默默相守的温情，突然感觉自己好幸福。感恩节了，热爱生活，快乐常在！

161、7.30妻想你，想要告诉你，想你是一种美丽，即使痛苦也会觉得幸福；想你是一种习惯，就像一日三餐一样自然。你是我一生唯一的挚爱，有了你我的世界变得温暖。

162、大雪兆丰年，天气化雪寒。添衣可保暖，锻炼更御寒。一日足三餐，餐餐都养生。早餐要营养，汤包加豆浆。中餐要慢养，细嚼润胃肠。晚餐要保养，五谷熬成汤。大雪时节，祝您快乐。快乐。

163、雪花轻轻洒，祝福时时发，短信传心意，思念在心里，大雪节气到，增衣防感冒，养生有绝招，睡前要洗脚，三餐规律好，放松心情笑，愿你健康人更俏，寿比南山高。

164、新年快乐指南：有一颗快乐心，做两件高兴事，吃三餐美味饭，睡四季安稳觉，生活五颜六色，日子七荤八素，幸福十拿九稳。祝你兔年扬眉吐气，动如脱兔！

165、一日不见心慌慌，两眼无神暗无光，三餐无味饭不香，四肢无力遍身伤，五谷杂粮难入肠，六神无主惟念想，七上八下心彷徨，九曲心思难回肠，十分想念好姑娘。宝贝，我爱你！

166、处暑到，问候跑，烦恼忧愁瞬间消；保健康，提醒到，一日三餐搭配好；休息早，祝福好，愿你处暑时节兴致高。

167、处暑节气：晚上睡觉，别着凉；一日三餐，别太饱；白天工作，别太累。我的提醒你别误会，我别无它意，“处暑保重身体”—这才是我对你的真正本意。

168、因为有你，生命里多了些美丽；因为有你，方知什么才是真正的情谊。人的一生有太多的风景，但朋友永远是最绚丽的那一笔。天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，保持愉快的心情，照顾好自己。

169、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天。朋友晚安！