1、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。

2、他昨晚为了工作的事又失眠了。

3、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

5、他昨晚失眠了，现在困倦得连眼睛都睁不开。

6、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

7、失眠的人，只要不是个*蛋，肯定是个天才。

8、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

9、创业过程艰苦，困难不计其数，有一阵子我天天失眠，头痛，但我从来没有动摇过。

10、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

11、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

12、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

13、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

14、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。

15、也提醒了他会有失眠和幻觉的副作用。但是他按时服用。他感觉到安全。

16、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

17、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

19、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

20、对失眠的人而言，夜是冗长的。对于疲倦的人，一里路都嫌远。对无知的人来说，一生是漫长的。

21、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

22、爱上了你，才知道爱一个人好难，因为你，我经常失眠，茶不思饭不想，满脑子都是你，只是因为爱你，让我无能为力，你说说，这生活多么难啊！可我却觉得快乐，因为爱情而幸福！

23、失眠、然后开始无止境的想你，该如何才能不想你，才能不心疼。

24、我爱春天，爱她那寒意犹存而又不乏温暖的初春的风。是她轻轻拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睁开了睡眼，随即又播下了希望的种子。春风是生命的使者。

25、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！

26、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

27、如果你睡不着，不要躺在床上空着急，起床做点别的事。令人伤神的不是失眠，而是担心失眠。

28、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。弗洛伊德

29、爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜。愿你爱情甜蜜！

30、千万不要在今年12月31日23：59上厕所，否则你明年才能出来；千万不要在今年12月31日23：59失眠，否则你到明年也睡不着！千万不要在今年12月31日23：59吃饭，否则你到明年也吃不完！哈哈……预祝亲元旦快乐！

31、他昨晚为了工作的事又失眠了。

32、他昨晚失眠了，现在困倦得连眼睛都睁不开。

33、这个夜晚,他悔恨交加,通宵失眠。

34、治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！

35、治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

36、每次的遇见，总是泪流满面，选择了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失去你的人生，从此荒芜一片。

37、昨晚失眠凌晨两点多才睡，一早七点就起来，昏昏欲睡。

38、爱一个人，就是从Ta走进视线，你的世界从此烂漫；从Ta走进梦里，你就不会失眠；心中只装得下一个Ta，装得满满的！

39、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。

40、我不知道你最近是胖了还是瘦了，我不知道你最近穿了什么衣服，我不知道你和哪些人打了招呼，我不知道你听了哪几首歌，我不知道你半夜是不是失眠看了看手机，但是我知道我想你，不见面没关系，你记得想我就好！

41、宝贝在梦里低低地喊了几声麻麻，我又激动到失眠。

42、再看我们的身体，这个所谓灵魂的庙堂也可以说是一个小宇宙，当我们听到轻松的音乐时，自然会手舞足蹈在享用美食时，自然会心满意足在看过一场恐怖电影后，可能会浑身紧张恶梦连连或陷入失眠，有的人甚至从犯罪影片中得到灵感而去作奸犯科！

43、这个夜晚,他悔恨交加,通宵失眠。

44、汗珠不断地从身上冒出，连枕头都在辗转反侧，还有蚊子在耳边嗡嗡的歌唱，这就是众所周知的失眠之夜。

45、清风掠过心弦，触动情意一片；相思长出藤蔓，丝丝都是缠绵；爱你是一种蓝，此心苍天可鉴；转身偶然不见，失眠也是香甜；爱你唯一不变，相拥海角天边。

46、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

47、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

48、能不能给我一首歌的时间，紧紧的把那拥抱变成永远，在我的怀里你不用害怕失眠，如果你想忘记我也能失忆，能不能给我一首歌的时间，把故事听到最后才说再见，你送我的眼泪，让它留在雨天。

49、送秋波要发电，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋实要果盘，都麻烦，那就送你秋天的问候吧，前面的每样都蘸上一点，祝你日子蜜蜜甜！

50、我且坐在寂寞旁，思念坐在我身旁；心语写在心壁上，你会来到我心房；夜风蓦地推开窗，冷得手脚都冰凉；暂把失眠搁床上，等你前来入梦乡。爱，莫相忘。

51、大家都知道，女性要经历更年期，其实，男性也要经历更年期。潮热、盗汗、失眠、记忆力下降……这些女性更年期症状也会在40岁以上的男性身上出现，其实，这就是临床上所说的男性更年期综合症。

52、在经济市场动荡不安的情况下，与妻子共同抚养着两个小孩，这些事情偶尔会让皮特森整夜失眠。但像其他男人一样，这个身强力壮，36岁的男人始终没有显现出半点忧虑。

53、哭过就好了痛都会走的，记忆有限所以它会淘汰坏的，失眠听歌想念虽然苦涩，还是谢谢你让我长大了。

54、惊蛰养生忙，方法逐个数，每天吃橘子，失眠不来扰，多食葱姜蒜，祛阴又散寒，鸡鱼瘦肉蛋，营养补充满，绿豆汤常饮，体内积热消，羊肉生邪火，再馋尽量少，关怀已送到，安康都围绕！

55、爱情是缘，就像久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，只要你用心去对待，便能天长地久。

56、爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，就像眼皮爱上了睡眠，悄悄合上了眼。

57、我知道为什么我会哭泣，因为眼睛在想念你；我知道为什么我会口渴，因为舌头在呼唤你；我知道为什么我会失眠，因为思绪在呼唤你。快来吧，我爱你！

58、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

59、有一种感觉总在失眠时，才承认是"相思"；有一种缘分总在梦醒后，才相信是"永恒"；有一种目光总在分手时，才看见是"眷恋"；有一种心情总在离别后，才明白是"失落"。

60、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意。

61、小明担心中美合作关系的发展，天天失眠，真是杞人忧天。

62、有一句话埋在心底很久，我鼓足勇气告诉你：对你思念已泛滥成灾，夜夜失眠衣带渐宽，心甘情愿为你迷恋，只愿你答应与我一生牵，爱你一生不变！

63、德国像一个彻夜失眠，夜夜失眠的老人，在黑暗中睁大着眼睛无尽止的反省自己，审判自己，捶打自己，和醒着的灵魂做永无止尽的辩论。一个患失眠症的民族!

64、网友“忧蓝女子”:口袋瘪瘪的、应酬频繁的、父母逼婚的、春运抓狂的,大家都无心上班烦躁焦虑,还会导致失眠和身体抵抗力下降。

65、临床研究发现,揉腹起码具有以下五种功效,如防治溃疡病、习惯性便秘、失眠症、慢性肝炎和减肥健美。

66、狂风呼啸,阴沉的天空只有层迭和驰逐的灰云,深墨色如同薄刃上着了一层血锈的部分,如同失眠后的嘴角的青晕,低沉不多少惨恻的哀意。

67、亚健康者症状较多,如出现肾虚生理功能障碍、失眠健忘、腰腿酸软、气短乏力、头晕脑胀、早衰等症。

68、早期可有头昏、头痛、失眠、记忆力减退、乏力等神经衰弱症状以及精神改变如胆怯、害羞、易怒等,此外,流涎、口腔炎和齿龈炎也是慢性汞中毒的早期表现。

69、(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

70、如果您是眩晕、头痛、失眠的患者,不妨体验一下清眩通脉眩晕贴的神奇疗效。

71、今年61岁的任女士,被失眠症困扰已达10年之久,常常是一个晚上都睡不到几个小时,严重的时候连续两个月不曾合眼。

72、合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、皮肤干燥、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

73、长期失眠依赖安眠药,次日头晕脑涨,四肢乏力,无精打采,坚持服用三七西洋参软胶囊7天,脑电。

74、这一晚,我很合乎情理的失眠了,总是有很多的东西出现在我的脑海之中,就好像被打开的一个闸口一样。

75、本报讯每年3月21日是世界睡眠日,统计显示国内38%的人有不同程度的睡眠障碍,其中约66%存在失眠症状。

76、另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。

77、汞中毒,早期可有头痛、失眠、记忆力减退、乏力等症状以及精神改变如胆怯、易怒等,此外,流涎、口腔炎和齿龈炎也是慢性汞中毒的早期表现。

78、他兴奋地表示,他久治不愈的失眠症在长征过程中已逐渐康复。

79、总想写出让读者们,耳目一新的故事出来,所以很多时间都失眠。

80、血液松果体素浓度不够将导致女性失眠。

81、拉夫伯勒大学睡眠研究所教授保罗·摩根说:“儿童患失眠症很罕见,但也许它比我们了解的更常见。

82、失眠症对生活质量的负面影响很大。

83、1978年下半年,李君旭因喜欢在晚上写作、聊天,渐渐出现失眠,开始服用安眠酮。

84、血液松果体素浓度不够将导致女性失眠(图)(8月9日。

85、据韩国《亚洲经济》6月30日报道,一项调查显示,超过四成的中东呼吸综合征(mERS)死者的家属正在遭受忧郁症和失眠症等心理障碍的折磨。

86、对于长期接触噪声引起听力减弱、心烦气躁、头痛失眠的人群,建议尽快就诊。

87、木清菡哼了哼,脸上不见任何表情,似乎冰雕玉琢似的,声音没有任何波动:“这几天我失眠睡不着觉,泡茶水里喝了。

88、我不知道我现在做的事情算什么,但是最起码加入张玲的组织,能让我心安,不在像一样那样夜夜失眠。

89、如果性*得不到满足,女性就容易皮肤暗沉、没有光泽,失眠、头痛、工作压力增大,甚至对整个生活和工作都失去兴趣,造成情绪低落甚至忧郁症。

90、不同类型的失眠症,选用药物的品种也不同,应严格遵医嘱指导,如下可作参考。

91、上海港华医院美容中医、美容皮肤科经过多年临床实践及研究,发现对于不同类型的失眠症,都可运用针灸对症施治。

92、抗精*病药、抗抑郁药、抗焦虑药或安眠药,以及一些扩血管药、抗菌素、抗结核病药等,都有可能引发失眠。

93、张某军称,自己患失眠症大半年了,经常吃药。

94、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种心情总在离别后，才明白是失落；宝贝，我想你。

95、有一种感觉总是在失眠时，才承认是"相思"；有一种缘分总是在梦醒后，才相信是"永恒"；有一种目光总是在分手时，才看出是眷恋；有一种心情总是在离别后，才明白是失落。

96、你偷偷进我的房，悄悄上我的床，还跟我捉迷藏，我为你失眠为你疯狂，不得不和你捉迷藏，我知道你爱我，想吻我，想抱我，还想咬我，死蚊子！我打。

97、白天总是在想你，早饭都吃不下；中午还是不能停止想你，想你，午饭也没有动一点；晚上我还是睡不着怎么办？谁能给我一碗面？饿的失眠了，只能继续想你。

98、骄傲败给时间，知识败给实践，快乐败给想念，决定败给留恋，身体败给失眠，缠绵败给流年。

99、老师：大家要向小明学习，录下老师的课，回家晚上方便复习。小明：不是，我最近失眠，一听您讲的课，我就很快睡着了……

100、真的失眠了确确实实的失眠了。

101、你真不是一个好人！总是害我失眠，总是让我无精打采，总是叫我忐忑不安。因为你的身影总是徘徊在我的脑海里，无尽的相思让我受折磨。想你了，亲爱的。

102、喝茶喝多了，目光炯炯，失眠一整晚。

103、昨晚失眠了、搞得今早精神欠佳。。。难以专心致志工作。

104、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏。

105、空床、背心、汗珠不断地从身上冒出，连枕头都在辗转反侧，还有蚊子在耳边嗡嗡的歌唱，这就是众所周知的失眠之夜。

106、中医治疗：中医认为。男性更年期综合症多因肾气不足、天衰少，精血虚亏、阴阳平衡失调造成，此症属于“眩晕”、“心悸”、“失眠”、“虚劳”等范畴，在治疗上常将此病分成肝肾阳亏、心肾不交、肝胆郁热、脾肾阳虚、肝阳上亢等类型进行辨证施治。

107、夜半，窗外闻风声鹤唳，陋室叹昭华易逝，又是一个失眠夜！

108、爱你在心口，虽嘴上不说，但心中铭记；爱你在日夜，虽月亮不说，但失眠作陪；爱你在每天，虽不用时间作证，但自己清楚：爱你永远。

109、不能想象的是思念的极限，无法等待的是伤愈的时间，希望看到的是你灿烂的笑颜，希望拥有的是甜蜜的见面，幸福已在心头蔓延，为你我在快乐中失眠！

110、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。

111、【手部按摩】手指脚趾多揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清。双手动起来！

112、春眠不觉晓、今晚失眠了！

113、王女士是个上进心很强的女士，女儿上高中后，她就让丈夫李先生全职照料女儿的学习生活，王女士说：女儿考不上名牌，你要付全责，我会考虑和你离婚。以致女儿高考时，李先生紧张的天天失眠！

114、【观手知健康】1手感热：心肾阴虚，易失眠；2手感凉：脾肾阳虚，体弱怕冷；3手感粘：易内分泌失调；4手感湿：脾虚易乏力。

115、一个妹子问我Sm是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改成了“最近经常Sm……”。

116、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

117、【身体累了“抖一抖”】长时间坐在电脑前，容易疲劳、失眠、抵抗力下降。除了注意休息，身体累了还可以经常抖一抖肾，鼓动肾气。方法：双手握空拳，贴在肾俞穴的位置后，双脚微微踮起跳动，双拳不动，全身随着身体抖动，直到感觉腰部轻微发热。亲，一起来抖抖吧！

118、【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；马铃薯；燕麦片；杏仁；全麦食品；小米粥；核桃。

119、经常失眠的朋友可以试试【梳头法】睡前用梳子，沿前发际、头顶、后脑、项部，依次轻柔梳理，每次五分钟，能很好的消除疲劳，防治失眠和神经性头痛。我有一朋友，失眠，就这方法，一天20次，终于拥有了和我一样高质量的睡眠和发型。

120、【卧室内不宜放的花】1、兰花、百合花：易导致失眠；2、月季花：易导致胸闷呼吸困难；3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好；4、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重；5、含羞草：毒碱至毛发脱落；6、夹竹桃：中毒。花草虽好，卧室不宜。愿健康安好！

121、忙吗？请解答我的几个疑惑：总是失眠，16小时就醒一次；每周都有七天不想上班；一想到骚扰你就眉开眼笑。快点回复啊，今天只吃了三顿饭，正饿着呢！

122、【影响健康的8个小细节】1.不要临睡前才洗热水澡；2.别在疲劳时喝咖啡或抽烟；3.失眠是因为缺钙；4.扔掉排毒药丸；5.坏情绪让你生病；6.不要完全拒绝食物中的脂肪；7.不要把手机放在床边；8.早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦！

123、究竟怎样才算失眠症?有人以一个人早晨醒来时的自我感觉怎样来衡定。

124、天然岫玉方枕,养神醒脑,对高血压、失眠患者,有极好的疗效.

125、结论:百乐眠胶囊联合阿普唑仑是治疗重度失眠的有效方法之一.

126、莉萨?诺瓦克的辩护律师声称她患有强迫症、失眠，还因为“婚内分居”而备受煎熬。

127、到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。

128、天色会暗，是因为曾有过光。天色会亮，是因为昼夜总会交换。等待交替的人，是失眠。享受交替的人，会沉睡。刘同

129、失眠这件事，有一就有二，你失过一次眠，你就知道失眠的感觉，而睡觉对你而言就是一股压力，甚至紧绷。范晓萱

130、失眠的夜晚把自己点着，失眠的夜晚冰冷的生命整夜燃烧。许立志

131、从前吵架时撂下多狠的话也无所顾忌，因为笃定他们不会离开；无论走多远，一个人在雪山下的旅馆失眠，也不会恍然内心空落---因为我还有个回得去的家，他们是这艰难的人间里，我手里最后的底牌。桃子夏

132、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。张嘉佳

133、火车轮子转动的声音，就像雷鬼乐，让人身心放松，所以火车有可能治愈人的失眠和郁郁症。周云蓬

134、对易失眠、易落枕、颈椎病患者及孕妇尤为适用.

135、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。陈信宏

136、“很难交朋友，因为工作时不允许和工友聊天，”被失眠所困的刘斌说，他正在深圳康宁医院接受治疗。

137、方法：采用蜂毒疗法治疗哮喘、过敏性鼻炎、失眠、头痛，并对病人出的发热、风疹、头晕、局部反应采用针灸等方法处理。

138、最近总是失眠，该怎么办？好难受！

139、天天失眠我怕消失气力缠住你，然而据说爱得精彩别要贪生怕死，怎么可能爱你爱到将我自已捐给你，还怕你会将感激变成对不起。林夕

140、我的失眠不全是因为想你，有时也是因为恨你。李宫俊

141、如果您受失眠困扰，在胃中增加点食物可能有助于您入睡。

142、已经证明出来，大的噪音经过一段时间会引起失眠、生气以及许多心理上和生理上的问题。

143、白日捶背使人头清目明,精神振奋;睡前捶背可安心宁神,催人入睡,对防治失眠有较好效果;三是增强人体免疫功能,防癌抗癌。

144、安倍就该睡不着觉(望海楼)华益文媒体报道,日本首相安倍晋三的夫人昭惠近日透露,安倍近来患了失眠症,每晚临睡前需喝一盅白兰地才能入眠。

145、突然,情殷灵心辗转失眠的她依稀听到了净水鱼崽唼喋似的仔细、芊巧“囔囔”。

146、颈肩腰腿痛、头晕心慌、肢寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、失眠多梦、乏力肾虚、老年综合症,一喝见“笑”。

147、女贞子性凉,味甘、苦,具滋补肝肾、强腰膝、乌须发的作用,用于阴虚内热、腰膝酸软、头眩目昏、须发早白、心悸失眠等。

148、失眠症主要在脑力劳动者中多发,像企业领导、机关干部、财会人员、教师等长期压力过大或精神过劳者容易失眠。

149、在睡眠专家看来,“晚睡强迫症”与“周日失眠症”的病因相似,都是生物钟无法调整而导致睡眠节律紊乱,往往表现为晚上睡不着、早上醒不来。

150、预防感冒、治疗炎症、缓解失眠;对大人有效,对孩子更管用———近日,电吹风能包治百病的微博信息成为网络热点。

151、用于心神不宁,肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,肠燥便秘,咽白喉等症效果显著。

152、上海港华医院中医科经过多年临床实践及研究,发现对于不同类型的失眠症,都可运用针灸对症施治。

153、【缓解头痛的花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、迷迭香：宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。5、柠檬草：治高血压，头晕。

154、【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

155、【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。

156、女孩一定要学会泡脚，非常养人！学会加精油，效果会更明显！1.脚气：加茶树精油；2.疲劳、失眠：薰衣草精油；3.手足冰凉、感冒发烧：生姜精油；4.调整月经周期：玫瑰精油；5.舒缓精神压力：天竺葵。天气冷了，从今天就开始吧！

157、听说你最近失眠多梦精神恍惚，我知道这都是钞票惹的祸。为了你能高枕无忧睡个好觉，最好的办法就是把你的存款让我来保管，请让我来帮你受煎熬吧！

158、最近总是失眠，16小时就醒一次。

159、想到的，念到的，看到的，只有你；思念的，期盼的，企盼的，还是你；在有风的日子，我叮嘱风儿，让风替我亲吻你；在有阳光的日子，让阳光替我问候你；在有雨的日子，让雨替我祝福你；在失眠的夜里，让星星替我陪着你；我只想告诉你，我的生命里不能没有你！

160、我为了想清楚昨天为什么失眠，今天我又失眠了！

161、【会睡的女人美到老】1、早睡最重要，晚上8-10点就要睡；2、失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；3、早起要坚持，固定起床时间；4、周末起床时间不能比平常晚2小时；5、补觉遵守3：1法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！

162、我向佛祖许下三个愿望：1.先让那些不联系我的人夜夜失眠吧；2.再让他们与蚊子久久作伴吧；3.最后让他们时不时的想我，迫不及待请我吃大餐吧！

163、研究发现，男性进入更年期后，主要会伴随出现三大系统的症状：神经和血管舒缩症状——潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退——体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。

164、我失眠想你，却不知道若是忘了你，其实可以睡很好。李宫俊

165、但西班牙苍蝇粉和育亨宾树的提取物，都会对人体产生危险的副作用：苍蝇粉会让你的肾脏永久受损；而后者会让你面临患上焦虑症，癫痫，高血压和失眠症的风险。

166、瘾君子们除了丧失力比多之外还会经历如“失眠，暴躁，恐慌，低落，注意力丢失，甚至一些类似感冒的症状。”。

167、露茜：“白雪公主”经常失眠，懂吗？露茜：所以巫师给了她一个催眠的苹果……，露茜：就在她刚睡着的时候……要知道，这是她几个星期以来第一次睡着……那个*蛋王子就来吻她，把她弄醒了！莱纳斯：真佩服你能把一个故事理解得这么透彻……查尔斯·舒尔茨

168、常用以治疗头痛、失眠、胃脘痛、痹证肢体麻木、酸痛瘫痪等证。

169、天天失眠我怕消失气力缠住你。林夕

170、此外，正如许多人深有体会的那样，咖啡还会加重人们的焦躁易怒情绪、胃灼热以及失眠状况，而这将带来一系列的问题，其中包括更高的肥胖风险。

171、有镇定,松弛,治疗失眠等效用适合各种肤质,可舒缓及平衡油性和暗疮皮肤.产地:法国.

172、所有那些不信任都会让你闹肚子、夜夜失眠没错，但是总比长眠不醒要好得多。

173、结论：中药龙胆泻肝汤治疗肝火扰心型失眠能收到良好的临床效果。

174、我们没地方住，住在黑夜里。由于爱、呼唤、失眠，我们的身体磷光闪闪、软弱无力。弗朗索瓦丝·萨冈

175、对*博者和他们的同伴来说，健康影响主要包括焦虑、沮丧、失眠、肠道功能紊乱、偏头疼、压力造成的精神紊乱、胃病和自杀想法。

176、凌晨的窗口失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头，日落是沉潜日出是成熟，只要是光一定会灿烂的。信乐团

177、我一直在宣传这个事实，一个很重要的动因就是想告诉那些失眠症患者少睡一点完全没有问题，以此来减少他们的痛苦。

178、失眠是知道别人独睡时自己不该独醒，是渴望进入梦境而又不能成眠，是对活着和还将继续活下去的恐惧，是懵懵懂懂熬到天明。博尔赫斯

179、总结归纳照海穴的临床应用，并列举其治疗失眠、慢性咽炎、尿潴留和神经性皮炎验案四则。

180、填补双人床的空位，可会令你失眠时不失礼。周柏豪

181、睡眠发生改变。有时睾丸素偏低会导致睡眠障碍，如失眠或嗜睡。

182、慎服安眠药，因为这可能造成药物依赖，只能加重失眠问题。